Kansere
en çok neden olan 5 gıda
Kansere neden olan beş gıdayı blip
bunlardan uzak durmak sağlık açısından
çok önemlidir...
1. Sosisli sandviç: Zira içinde
çok fazla nitrat vardır. Kanser koruma
koalisyonu, çocukların ayda 12 adetten
fazla sosisli sandviç yememelerini
önermektedir. Sosisli sandviçsiz
yapamıyorsanız, sodyum nitratsız yapılan
cinsini satın alın.
15 Nisan 2011 tarihinde
www.anamurunsesi.com
yazdı.
Kansere en çok neden olan 5 gıda
(THE TOP FIVE
CANCER CAUSING FOODS ARE)
Kansere neden olan beş gıdayı blip
bunlardan uzak durmak sağlık açısından
çok önemlidir...
1. Hot Dogs (Sosisli sandviç)
Because
they are high in nitrates. the Cancer
Prevention Coalition advises that
children eat no more than 12 hot dogs a
month. If you can't live without hot
dogs, buy those made without sodium
nitrate.
(Zira içinde çok fazla nitrat vardır.
Kanser koruma koalisyonu, çocukların
ayda 12 adetten fazla sosisli sandviç
yememelerini önermektedir. Sosisli
sandviçsiz yapamıyorsanız, sodyum
nitratsız yapılan cinsini satın alın.)
2. Processed meats and Bacon
(İşlenmiş et ve domuz pastırması)
Also high in the same sodium nitrates
found in hot dogs, bacon, and other
processed meats raise the risk of heart
disease. The saturated fat in bacon
also contributes to cancer.
(Sosisli sandviçte, domuz pastırmasında
ve diğer işlenmiş etlerde bulunan aynı
yüksek sodyum nitrat aynı şekilde kalp
hastalığı riskini yükseltir. Domuz
pastırmasında doymuş yağın aynı şekilde
kanserde payı olur.)
3. Doughnuts (yağda kızarmış şekerli
çörek veya lokma)
Doughnuts are cancer-causing double
trouble. First, they are made with white
flour, sugar, and hydrogenated oils,
then fried at high temperatures.
Doughnuts, may be the worst food you can
possibly eat to raise your risk of
cancer.
(Lokmalar kansere yol açan çiftli
dertlerdir. Birincisi, bunlar beyaz
undan, şekerden ve hidrojene yağdan
yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır.
Bunlar, belki de kanser riskini
arttırmak için yiyebileceğiniz en kötü
yiyecektir.
4. French fries (kızarmış patates)
Like doughnuts, French fries are made
with hydrogenated oils and then fried at
high temperatures. They also contain
cancer- causing acryl amides which occur
during the frying process. They should
be called cancer fries, not French fries.
(Lokmalar gibi, kızarmış patates de
hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek
ısıda kızartılır. Bunlar ayrıca, kızarma
işlemi sırasında ortaya çıkan ve kansere
neden olan akrilamid maddesini de
içerir. Bunlara “French fries” değil,
“kanser fries” olarak çağırılmalıdır.)
5. Chips, crackers, and cookies
(Cips, kraker ve kurabiye, bisküi)
All are usually made with white flour
and sugar. Even the ones whose labels
claim to be free of trans-fats generally
contain small amounts of trans-fats.
(Tümü genellikle beyaz un ve şekerden
yapılır. Etiketinde “trans yağlar
içermez” yazılı olsa bile, genellikle az
miktarda trans yağ vardır.)
PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE
FOR...
(Bu yazıyı tüm sevdiklerinize ve önem verdiklerinize
aktarın....)
Bu bilgiyi bizimle Sayın Tanfer ATA
paylaştı, bizde sizinle paylaştık...
____________________________________________________________________________
"Anamur'un ve
Anamurluların Buluşma Adresi ve Gerçek
Sesi..."
ANAMUR'UN SESİ
|