Utanma,haysiyeti koruma,namusu
muhafaza,ar-haya,hoşa gitmeyen şeylerin
yapılmaması,erdemli davranmak,ahlaki
hususları bilmek gibi
tanımlanabilir.Hatta utanma duygusu
insan oğlunu insan yapan hayvandan
ayıran özelliktir de denir. Ancak
eskiden güzel meziyet diye tanımlanan
utanma duygusu,günümüzde kişilerin iş
yaşamını,okul-tahsil hayatını,kişilik
performanslarını olumsuz olarak
etkilemekte.
Uzmanlar Psikiyatrik problem olarak
görüyorlar.
Ailesi tarafından sürekli
azarlanan,aşırı kollanıp korunan,fikri
sorulmayan,beceriksiz,yeteneksiz diye
söylenen,çocuklar daha sonraki
yaşamlarında çekingen,utangaç,kendi
başına karar veremeyen,ürkek,sosyal
ilişkide zorlanan bireyler
olmaktaymışlar.
Aşırı utanma duygusu ile büyüyen çocuk
bu duygudan yetişkin olduğunda kendini
kurtaramayıp,toplumdan kaçmaya,hata
yaparda utanırım duygusu ile
insanlardan, sosyalleşmekten,
uzaklaşmaya başlıyor.
Aşırı utanma duygusu,küçüklükte özgüven
eksikliği,özgüven zedelenmesi yaratırsa
bunu aşıp,bu duygunun üzerine gidip
gerekirse tedavi olmalı.
Utangaçlığı,çekingenliği gidermek için
insanların kendsini motive edecek
işlerle
uğraşıp,yüreklendirmeli,cesaretlendirmeli.
Size zarar veren aşırı utangaçlık
duygusundan kurtulmak için önce sebebi
araştırılmalı,eksik olduğunuzu
sandığınız konularda konuşursam bilgisiz
olduğum anlaşılır aptal durumuna mı
düşerim,küçük mü düşerim, konuşurken
kızarır mıyım,dilim mi dolaşır, terler
miyim, titrer miyim,saçmalar mıyım,
herkes bana mı bakar,şaşır mıyım, nasıl
görünüyorum, şişman mıyım, zayıf mıyım,
kısa mıyım ,uzun muyum gibi düşünceler
yerine bol kitap okumalı, bol konuşmalı
bu çekingenliği utanmayı yenmeli.
Toplumun % 10 u bu sorunla karşı karşıya
kalmakta.Bunun psikolojik sorun olduğunu
anlayıp, aşırı utanmanın,çekingenliğin
hastalık olduğunu kabul edip uzmandan
yardım almalı,tedavi olmalı. Bu duygunun
yenilmemesi kişilik bozukluğuna yol
açmaktaymış benden söylemesi.
Hatta Paxsil diye bir ilaç piyasaya
sunulmak için onay beklemekte ve
duyduklarıma göre Viagra gibi insanları
zordan kurtaracak, çok talep görecekmiş.